やるぞー！ 懲りずにやるぞー。 ブランク空いてしまったけど、 やるぞー。 まずは体のさび落としから。 ジョグとストレッチと流し。 これを体が動くようになるまで。

やるぞー！ 懲りずにやるぞー。 ブランク空いてしまったけど、 やるぞー。 まずは体のさび落としから。 ジョグとストレッチと流し。 これを体が動くようになるまで。